Relacionado a la fatiga, es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para enfrentar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada. En esta sección encontrará artículos relevantes a esta condición.
Las crisis son sinónimo de cambio, algunas cosas no funcionan y hay que cambiarlas. A continuación les hablaremos de algo que casi nadie está viendo, los beneficios que esta crisis generará a nuestra salud...
Si queremos mantenernos vitales y retrasar el envejecimiento habrá que aprender a equilibrar nuestras reacciones hacia el estrés. Nosotros les hablaremos de cómo el estrés en exceso acelera el envejecimiento...
Somos la sociedad del estrés, una de las grandes dolencias de las llamadas “ciudades con alto nivel de vida” es precisamente un problema de calidad de vida ¡Qué irónico! Aquí les decimos cómo combatir el estrés en el verano...
Una terapia totalmente natural para mejorar la calidad de vida. Las flores de Bach son una serie de esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión, obsesiones, etc...
Por contaminación acústica se entiende aquel nivel de ruido que puede resultar perjudicial para nuestra salud, causando a quien lo padece trastornos tanto físicos como psicológicos. Continúe leyendo...
Eduardo Punset en su libro "El viaje a la felicidad" (Editorial Destino), considera que se ha invertido demasiado en bienes materiales y poco en valores intangibles como el compromiso con los demás o la felicidad. Aquí les hablaremos de cómo ser feliz es una forma de vida...
Continuando con ser feliz es una forma de vivir, les presentamos cómo la neurociencia ha demostrado que a través de circuitos neuronales el cerebro procesa los sentimientos en milésimas de segundo...
Continuando con Ser feliz es una forma de vivir, les presentamos los últimos cinco puntos restantes que nos pueden ayudar aclarar nuestros sentimientos y ser feliz, continúe leyendo el artículo...